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汗を流しています! [こうちゃん日記]

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 週一ですが、キックボクシングジムに通っています。日頃運動不足ですので全身運動で汗をかくと気持ちが良いのです。生徒の中では最年長から二番目ですが、この中では若いジム生が先生です。
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 若い人たちに紛れていますといつまでも気持ちが若くいられるのです。もちろんプロになって試合に出るなんて無謀な野望はありません。あくまでダイエット目的です(笑)
 最近、やっと3分間のスパーリングに耐えられるようになりました。酒屋の仕事で上半身は鍛えられているのですが足腰が弱いのと持久力のなさがたまにきずです。

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